前回の記事から少し間が空いてしまいました(^^;;
あ、わたし、嫁＠なかむσ(・・*） です。
引き続き、お茶で新型インフルエンザ予防の記事です。
講座以来、我が家の２歳の怪獣(♀)にもお茶を飲ませてます(｡･"･)且~
でも、おチビに夜に飲ませるのはちょっぴり親泣かせなことが
わかりました～
おチビって微量のカフェインにもしっかり反応してくれるようです。。。
うちのおチビだけかな！？
布団の上で何回もでんぐり返りをするほどハイになります(ＴｗＴ。)ﾊﾖﾈﾛｰ
覚醒効果ばっちりでなかなか寝てくれません...
でも緑茶のカフェインは赤ちゃんが飲もうが、害はありませんのでご安心を♪
前回の記事で書いたお茶対策は↓です。
①『お茶』でうがい
②『お茶』を飲む
③『お茶』をしみこませた布等で拭く
④『お茶』をしみこませたガーゼ等をマスクに挟む
⑤『お茶』でできた飴をなめる
●『お茶』でうがいをする場合
・温度が高いと喉が軽い火傷をしてしまいますので、温めか一度冷めたものを使用してください。
・５秒以上ガラガラやること。
●『お茶』を飲む場合
実は講座の先生曰く、
「温度なんて関係ないよ。どーせ口に入れば体温になるから」
だそうですが、お茶を淹れる段階で【カテキン】がたくさん出る方がいいですよね。。。
そう考えると、高温のお湯でお茶を淹れた方がいいでしょう（←私的考え）
さらに、５分くらい置くと【カテキン】がたくさん抽出されます。が！ちょー渋いです(≧д≦)ｼﾌﾞｰ!!
「うがい」の場合も、「飲む」場合も一度高温のお湯で淹れてから適度に冷ますことをオススメします(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
１時間に一回飲んだり、うがいしたりするといいようです。
回数がポイントなんですね～
あと... 実は上質なお茶ほど【カテキン】は少ないんです！！
つまり、スーパーなんかで売っているお茶でも十分効果あるんですよ( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ
（こんなことお茶屋が言っていいのかなぁ。まあいっか（笑））
【カテキン】の中の重要成分で前回お話しした
[ＥＧＣｇ：エピガロカテキンガレート]がどーして新型インフルに効くのか！！
というと、([ＥＧＣｇ：エピガロカテキンガレート]⇒長いので以下[カテキン成分])
体に入ってきたウイルスが体の中でオイタをして、
くしゃみや咳に乗って他の人にもオイタをしに行くわけですが、
このオイタを[カテキン成分]が「コラっっ！！！」と注意し、できなくする働きをしてくれるんです。
つまり一度この[カテキン成分]に触れたウイルスは他の人への感染を妨げてくれるんです。
なので、お茶をしみこませたものであちらこちら拭いたりするのも効果あるってことなんですね(o^-^)o
「お茶を飲んだりうがいをしてからマスクをするのが一番効果的！」
と先生はおっしゃっていました。
人からの感染、人への感染はこれが一番効果的だそうです(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ついでに...
湿度も大事だそうですよ(*ﾟ◇ﾟ)
ウィルスに効果があるのは50%以上！
60％くらいがウイルスにも、喉のうるおい、肌のうるおいにもちょうどイイようです。
あ、すでに新型インフルに感染した方！
熱が下がっても６日間はウイルスを持っているので周りの人に感染させてしまう可能性がありますよ。 ぜひ！マスクして、お茶も持参してくださいね(*ﾟ◇ﾟ)
以上、嫁＠なかむ のお茶で新型インフルエンザを予防！！の
記事でした。
長々とした文章で失礼しました～(゜o゜;
コメント (42)
こんにちは
いふんるえんざ
予防注射が回ってきません
静岡に帰ってもうつチャンスがないです
投稿者: 伯爵 | 2009年12月 2日 14:14
日時: 2009年12月 2日 14:14
なかむ様
こんにちは
前回の記事から、お茶の消費量が増えました(^^)
今後も、なるべくこまめに飲んでみてます。
投稿者: 掛川の若旦那 | 2009年12月 2日 16:20
日時: 2009年12月 2日 16:20
こんばんは
お茶は朝晩毎日飲んでますよ。
静岡県民はお茶を飲まないと非県民ですね。（笑）
インフルエンザにはお茶！！
これから流行りますよ。
投稿者: ふとん王国店長 | 2009年12月 2日 19:06
日時: 2009年12月 2日 19:06
こんばんは。
すご～い！お茶の効能ってインフルエンザに対しても
これだけあるのですか。
恐るべし『カテキン』の威力ですね(笑)
私、思いっきり出した渋っ～いお茶が大好きなんです。
で、お茶を寝る前に飲んでも寝れないと言う事はありません>^_^
投稿者: 豆蔵 | 2009年12月 2日 22:15
日時: 2009年12月 2日 22:15
なかむ奥さん こんばんは
時既に遅し
本日 新型インフルエンザと診断され
当分 会社に行けません♪
久々のロング休暇をとれそうですが
寝ているだけです。まっそれも良いかです♪
投稿者: かいり | 2009年12月 2日 23:24
日時: 2009年12月 2日 23:24
こんばんは。
最近珈琲とお茶の比率が我が家では逆転しました。 ＾＾
今までほとんど珈琲だった我が家。
今はもうすっかりお茶党になってしまいました。 ＾＾ｖ
ドンドンお茶を飲んでビタミンを摂取し
インフルエンザをやっつけて
健康一家を目指します。 ＾＾ｖ
投稿者: ぽてちよ | 2009年12月 3日 01:12
日時: 2009年12月 3日 01:12
なかむさん
おはようございます。
お茶の名産地静岡ですからインフルエンザに効果があると言うことをもっとPRすればいいのになぁと思います。
今回のインフルエンザも静岡県が特に患者が少ないと言う結果になればいいですね（＾―＾）
＞熱が下がっても６日間はウイルスを持っているので周りの人に感染させてしまう可能性がありますよ。 ぜひ！マスクして、お茶も持参してくださいね(*ﾟ◇ﾟ)
そうなんですか・・・・知りませんでした(￣m￣*）
投稿者: 溶射屋 | 2009年12月 3日 06:03
日時: 2009年12月 3日 06:03
おはようございます。
なかむ奥様。
浜ちゃんです。
6日間も菌が要るんですか…
怖いですね！
まだわが社では発症してませんが、
危険は目の前！
お茶でがんばります。
ありがとうございます。
投稿者: 自由人浜ちゃんです。 | 2009年12月 3日 08:04
日時: 2009年12月 3日 08:04
おはようございます。
お茶は毎日飲んでいるので飲まないと可笑しくなります。
やはり 日本人と思ってしまいます。
投稿者: shida | 2009年12月 3日 08:52
日時: 2009年12月 3日 08:52
嫁＠なかむσ(・・*） さん、おはようございます。
いつもありがとうございます！
私あまりお茶をのまないんです（汗；
これから飲むようにしまーす！！
まちこ、好きですよ♪
投稿者: パンツ屋 | 2009年12月 4日 07:56
日時: 2009年12月 4日 07:56
■伯爵さん
おはようございます！
＞予防注射が回ってきません
今年は、季節性のインフルエンザのワクチンも
少ないようですね(>o ボクはなんとか先日打てました。
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:15
日時: 2009年12月 4日 08:15
■掛川の若旦那さん
おはようございます！
＞お茶の消費量が増えました(^^)
ボクも毎日お茶うがいやってます！
うちのスタッフたちも
やるようになりました(^^)
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:18
日時: 2009年12月 4日 08:18
■ふとん王国店長さん
おはようございます！
＞お茶を飲まないと非県民ですね
そこまではないと
思いますが、当たり前のように
飲むことが多いですね(^^)
＞これから流行りますよ。
要注意ですね！
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:19
日時: 2009年12月 4日 08:19
■豆蔵さん
おはようございます！
＞恐るべし『カテキン』の威力
カテキンにはいろんな
パワーがあるようです(^^)
＞渋っ～いお茶が大好きなんです
カテキンがたっぶり
でてますね♪
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:20
日時: 2009年12月 4日 08:20
■かいりさん
おはようございます！
＞新型インフルエンザと診断され
ありゃ(^^;;
そうなのですね。
＞寝ているだけです。
家庭内感染も怖いので
十分に気をつけてくださいね～
お大事にです！
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:22
日時: 2009年12月 4日 08:22
■ぽてちよさん
おはようございます！
＞今はもうすっかりお茶党
健康的ですよね～
＞健康一家を目指します
ぽてちよさんのパワーに
インフルエンザも逃げ出し
そうです(^^)ｗ
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:23
日時: 2009年12月 4日 08:23
■溶射屋さん
おはようございます！
＞もっとPRすればいいのになぁと
その通りですね(^^)
比較的手軽にできる予防法
ですもんね！
もちよんうちもやってます(^^)
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:25
日時: 2009年12月 4日 08:25
■自由人浜ちゃんさん
おはようございます！
＞6日間も菌が要るんですか
のようですね(^^;;
体調がよくなったからといっても
引き続き十分気をつけなくは
ならないですね！
＞危険は目の前！
これからもっと流行りそうな
予感(^^;;
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:27
日時: 2009年12月 4日 08:27
■shidaさん
おはようございます！
＞飲まないと可笑しくなります
静岡の人は飲むのが
当たり前になっていますよね(^^)
＞やはり 日本人と思ってしまいます。
体質的にも感性にもやはり
ぴったり合うのでしょうね♪
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:31
日時: 2009年12月 4日 08:31
■パンツ屋さん
おはようございます！
＞これから飲むようにしまーす！！
ぜひぜひ(^^)
いろんな健康的な効果も
ばっちりですよ～！
投稿者: なかむ | 2009年12月 4日 08:32
日時: 2009年12月 4日 08:32
初めまして
加藤先生のＨＰから飛んでお邪魔しています。
新潟県糸魚川市にある
こだわりたまごのお菓子屋 フェル・エッグです。
カテキンパワーは凄いですね！！o(^-^)o
インフルエンザは予防が大事ですもんね。
ためになる情報ありがとうございます。
以前にテレビのニュースか番組かで見たことが
あるんですが・・・
静岡の何処かの小学校だったと思うのですが
うがい用に、決まった場所の水道の蛇口からは
緑茶が出ると・・・
それで、感染率も低いのだとか・・・
投稿者: フェル・エッグ りー | 2009年12月 7日 12:06
日時: 2009年12月 7日 12:06
■ フェル・エッグ りー さん
おはようございます！
コメントありがとうございます(^^)
＞決まった場所の水道の蛇口からは
そうなんです～
静岡は茶どころですからね！
＞感染率も低いのだとか・・・
胃がんの発生率なんかも
低かったと思います。
お茶にはいろんなパワーが
ありそうです！
投稿者: なかむ | 2009年12月 8日 07:48
日時: 2009年12月 8日 07:48
なかむ奥さん
おはようございますo(^-^)o
＞胃がんの発生率なんかも低かったと思います。
＞お茶にはいろんなパワーがありそうです！
胃にも優しい・・胃の救世主とゆうところで
しょうかo(^-^)o
本当にお茶に色んなパワーがあるんですね。
だから、日本人は昔から飲んできたんですね。
なかむ奥さん
お願いがあります。
相互リンクをお願い出来ないでしょうか？
宜しくお願いします。
URL:http://f-agg.biz/
たまごやさんのお店フェル・エッグ
投稿者: フェル・エッグ りー | 2009年12月 8日 09:54
日時: 2009年12月 8日 09:54
おはようございます。
なかむさま。
浜ちゃんです。
二男中３がかかり、
休学中！
毎日お茶を飲ませていますし、
うがいもさせてます。
私の居るときはしていますが、
昼間は・・・どうだか・・・？？？
ありがとうございます。
投稿者: 自由人「浜ちゃん」です。 | 2009年12月 9日 09:53
日時: 2009年12月 9日 09:53
■フェル・エッグ りーさん
こんにちは！
＞相互リンクをお願い出来ないでしょうか？
ここのところ反応が
遅くて申し訳ありません(^^;;
HP、ブログともにリンクさせて
いただきました！
今後ともよろしくお願いします(^^)
投稿者: なかむ | 2009年12月 9日 12:16
日時: 2009年12月 9日 12:16
■自由人浜ちゃんさん
こんにちは！
＞二男中３がかかり、
＞休学中！
どうしても学校では
蔓延してますからねぇ(^^;;
浜ちゃんさんも
十分に気をつけてくださいね！
投稿者: なかむ | 2009年12月 9日 12:17
日時: 2009年12月 9日 12:17
なかむさん
こんにちわo(^-^)o
早速リンク貼っていただき
有難うございます。
うちも、貼らせていただきました。
今後とも、宜しくお願いしますo(^-^)o
投稿者: フェル・エッグ りー | 2009年12月 9日 16:52
日時: 2009年12月 9日 16:52
■フェル・エッグ リーさん
こんばんは！
＞うちも、貼らせていただきました。
早速にありがとうございます(^^)
またブログ寄らせていただきますね！
投稿者: なかむ | 2009年12月 9日 16:56
日時: 2009年12月 9日 16:56
勉強になります～
そういえば昔から畳をお茶葉で掃除したりしますもんね！
やっぱりお茶ってすごいですね！
投稿者: みんなニコニコ医療食のよっしー | 2009年12月10日 17:35
日時: 2009年12月10日 17:35
にんじんジュースのクニです。
１カ月のごぶさたでした。
お茶の効果・・すばらしいですね！
ガンにも効果があるということですね。
ピカイチ野菜くん専門店街です。
にんじんジュース
青汁販売
低速ジューサー
投稿者: にんじんジュースのクニです。 | 2009年12月14日 11:37
日時: 2009年12月14日 11:37
こんにちは！
伯爵様のページからきました。
どうぞよろしくお願い致します。
お茶のパワーって改めてすごいんですね。
びっくりです。
私もお茶飲んで乗り切ります！！
リンクを貼らせていただいてもよろしいでしょうか？
投稿者: 和スィーツ茜姫 | 2009年12月23日 16:40
日時: 2009年12月23日 16:40
こんにちは。
我が家は、毎朝緑茶を飲んでしますし
その効果かどうか分かりませんが
未だに新型インフルエンザにはかかっていません
（＾＿＾）
投稿者: 保険屋あい | 2009年12月25日 16:54
日時: 2009年12月25日 16:54
こんばんは！
今日は、全国ニュースでも取り上げてましたね。
新型インフル予防にお茶パワー。
すごいですね！！
しっかりお茶飲みます！
投稿者: 和スィーツ茜姫 | 2009年12月25日 21:37
日時: 2009年12月25日 21:37
おはようございます。
なかむさま。
浜ちゃんです。
本年もいろいろな楽しい話や情報を
ありがとうございました。
少し早いですが・・・来年もよろしくお願いいたします。
ありがとうございます。
投稿者: 自由人浜ちゃんです。 | 2009年12月29日 11:43
日時: 2009年12月29日 11:43
なかむさん、奥様、おはようござます！！
いつもありがとうございます。
今年は大変お世話になりました。
どうぞ良い年をお迎え下さい。
また、勉強会でお会いしましょう♪
投稿者: パンツ屋 | 2009年12月31日 07:03
日時: 2009年12月31日 07:03
■よっしーさん
こんばんは！
ご無沙汰してました。
＞お茶葉で掃除したりしますもんね
そういう習慣もありますよね！
いろんな可能性がありそうです
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:00
日時: 2009年12月31日 22:00
■クニさん
こんばんは！
＞１カ月のごぶさたでした
こちらも大変ご無沙汰しておりました
ｸﾆさん今日の夕方のTVみましたよ！
すごい（*^_^*）
来年もよろしくお願いします！
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:02
日時: 2009年12月31日 22:02
■ 和スィーツ茜姫 さん
こんばんは！
コメントありがとうございます。
対応が遅くなっていまって
本当に申し訳ございません(^_^;)
近々に対応します！
もうしばらくお待ちください(__)
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:04
日時: 2009年12月31日 22:04
■あいさん
ご無沙汰しております。
＞未だに新型インフルエンザにはかかっていません
お茶のパワーかもしれませんね(^^)
来年もよろしくおねがいいたします。
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:07
日時: 2009年12月31日 22:07
■ 和スィーツ茜姫 さん
＞今日は、全国ニュースでも取り上げてましたね。
そうだったのですね(^^)
インフルエンザどこまで広がってしまうか
心配ですね(^_^;)
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:09
日時: 2009年12月31日 22:09
■自由人浜ちゃんさん
こんばんは！
＞少し早いですが・・・来年もよろしくお願いいたします。
ご無沙汰してしまって
もうしわけございません。
来年もどうぞよろしくお願いします！
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:10
日時: 2009年12月31日 22:10
■パンツ屋さん
こんばんは！
＞今年は大変お世話になりました。
こちらこそ大変お世話に
なりました。
来年もまたよろしく
お願いいたいます(^^)！！
投稿者: なかむ | 2009年12月31日 22:12
日時: 2009年12月31日 22:12